１１時４０分就寝、５時５０分起床。 今日の気温は最低１２℃、最高２１度らしい。 寒暖の差が大きいので、何を着ればと悩む。 とりあえずベランダも部屋の窓も開け放して外の気温に近づけるようにしている。 現在洗濯中。あとまだ２０分かかる。 右の股関節…