11：40就寝、4：40起床。 今日から排尿日誌をつけることになった。 排尿量のほか、水分摂取量も記入しなければならないから、ちと面倒だ。 しかし、排尿の傾向がわかるようになるといいなあ。 今朝は途中でトイレに起きた時喉が渇いているので100c.c水を飲み…