11：50就寝、4：40起床。 朝シャワーする。 ブログに今日の予定を書きたいが、悪人に利用されるかもしれないから書かない方が良いと助言されているので書かないことにしている。 昨日は夕方から雨になったが今日の天気はどうだろうか。 買い物に行くときポン…