1:20就寝、5：40起床。 この時間じゃ明らかに睡眠不足だ。 でも目が覚めたのでそのまま起きてシャワーする。 友達からのメール２通にそれぞれ長い返信をしたので時間がかかった。 朝から曇っていて涼しい。 今日明日、雨時々曇りの予報だ。 東京武蔵野病院、…