1:15就寝、6：15起床。 今日一日雨らしい。 朝風呂入る。 お昼は100円マックで無くてご飯100ｇのおにぎりとみかんを持った。 外出時のお昼はいつもマックの100円のチキンクリスプと書いていたが脂質が多いのであまりお勧めでないと指摘を受けていたのである…