12：00就寝、5時起床。 シャワーをする。 今日は忙しかった。 7時前に家を出て六本木の眼科に行って帰りは日比谷線で日比谷下車、有楽町で朴先生に頼まれたれんげを買って次は池袋へ。 痩身教室は1時予約なので食事をするとやばいことになる。 空腹で計量し…