1：30就寝、4：50起床。 眠いのでこれからちょっと寝ることにする。 1時間寝て8時起床。 シャワーして渋谷のマークシティの近くへメドゥプのワンデイレッスンに出かけた。 今日は花束。 帰宅しても8時半までメドゥプの練習をした。 覚えたつもりでもうまくい…