12:10就寝、5：40起床。 天気よし。 10時半予約の痩身教室に出かけるつもりで朝ぶろに入ったが、今一すっきりせず。 思案しているとき娘から電話があってお米を届けてくれるというので思い切って止めることにした。 このところお菓子や麺類を食べまくってい…