12:30就寝、7:20起床。 メファとアンギョンメドゥプを一応完成させたが、ヘタクソで、人様に差し上げることはできない。今日は志村3丁目のシルバーカレッジに行ったが11時に抜け出して2階でおにぎり食べて地下鉄の駅2駅歩いて帰宅。 午後はらくらく体操に…
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