昨夜は不規則だった。 途中１時間ほど起きていて４時半から６時半まで寝た。 今日はずっと雨のようだ。 相変わらず右手が痛くて、塗ったり貼ったり…。 今日こそ整形に行かなきゃな。 なぜか疲れる。 お盆の用意もしなきゃな。 整形に行って膝に注射して両足…