11:20就寝、6：50起床。 2:30ごろ両手両足の痛みで目が覚めようやくのことで１階に降りて鎮痛剤を飲む。 昨日俳句の会で折り畳みの机を片付けたためのようだ。 皆さん腰や足が悪くて老齢で、自分が若い方なんである。 やっている途中に腕に激痛が走れば止め…