昨夜１時に寝たのに５時には目が覚めてしまう。 1時に寝たが5時に目が覚めたので起きだす。 ラジオ体操をやった。 腕や足は動かないが10分間立っていることができた。 ブログの穴埋めをしようとしたが、メモ書きが何かの中に埋もれているようだ。 本類を片付…