1:30就寝、8時50分起床。 よく寝た。 腰が痛いので湿布薬を貼る。 午後から小雨。 先日の病院の薬を薬局に貰いに行った帰りスーパーによるつもりだったが雨が降り出したので止める。 家の中の整理や書類の整理をしていて日が暮れる。 今日もドリンク飲んで元…