12時就寝、7：40起床。 朝は曇っていて寒い。 カーテンを開けると昨日取り込み忘れた洗濯物があった。 11:30に家を出て中板に行き、帰りは池袋からバスで巣鴨に行く。 帰ってきたらちょうど６時だった。 今日の治療でも足の指先を丸く回すようにやったがなか…