早く寝ようと思っていたのにやっぱり12時過ぎる。 5：40に目が覚めたので起きてシャワーをする。 室内は明るすぎるほど明るいので埃が目立つ。 今朝の体重57.4Kg。 過食と運動不足だ。 午後から頭痛がしだした。 勉強をしようとしたが集中できなくて駄目だっ…