血圧高い。

早く寝ようと思っていたのにやっぱり12時過ぎる。
5：40に目が覚めたので起きてシャワーをする。
室内は明るすぎるほど明るいので埃が目立つ。
今朝の体重57.4Kg。
過食と運動不足だ。

午後から頭痛がしだした。
勉強をしようとしたが集中できなくて駄目だった。
頭痛が続くので血圧を測ったらなんと189/104と滅茶苦茶高いので怖くなって横になる。