2019-02-21から1日間の記事一覧

ストレスによる過食。

今日も晴れ。 6:20に起きて5分後に始まるTV体操をした。 10分間、立っていられるようになったが動作をすることは難しい。 でも、頑張ってやらなきゃな。 毎日録画してもしっぱなしだ。 プノンペンのホテルの朝食、大体傾向がわかったので載せないでおこう…