月曜日。 秋分の日。 最高気温30℃にもなり暑そうだ。 マレーシアの小学校はインドネシアの焼き畑からの煙害で休校だそうだ。 シンガポールは「健康に影響あり」レベルだそうだ。 今朝の体重、59.3㎏。 ありゃ～。 12:30予約のリハビリに中板に行く。 デパー…