木曜日。 晴れ。 4時40分起床。 今日のお弁当。 ウインナー。煮物（インゲン、高野豆腐、蓮根、椎茸、里芋）。だし巻き卵。 柿。トマト。沢庵。白滝のピリ辛炒め。金時豆。 （海苔で包んだお握り、鮭入り2個）写真なし。 何かと忙しい。 昼寝もしなきゃな。 …