月曜日、5時に起きた時は雨が降っていたが今は曇っている。後晴れるそうだ。 現在7時半。 今日の予定特になし。 お墓と買い物に行くくらいだ。EMS も終わった。 太もものベルトは上の方じゃなくて下につけると筋肉がつきやすいと北越谷で教わったので以来 そ…