火曜日 晴れ 32度の予報 今日はリハビリに行く予定で朝風呂に入った軽の仕事の都合で 朝4時45分起床した。 しばらく デイケアを休んでいて家でも運動しなかったので足腰の 衰えを感じる。 食欲はいつも旺盛のため運動もしないのでデブちゃんになっている。 …