水曜日、雨時々曇り。 午前中 指圧の治療に行って帰りに シフォンケーキの美味しいお店があるというので そこで プレーンとラムレーズンを買ってきた。 昼ご飯代わりにしてあっという間に食べ終わる。 指圧の先生はアイスに果糖ぶどう糖が入っているので 腸…