2023-10-14から1日間の記事一覧

寝不足のため 体がすっきりしない。

今朝は3時半に起きる予定で目覚ましをセットしたつもりが 4時半になっていた。 すでにkは 食事をしていた。 耳つぼダイエットのおかげで体重は2キロ減った。 今までお腹が空かなくても食べたくて食べたくて だったけど今は食べたくない。 食べても少しの量…