木曜日、 晴れ 。 Kの仕事の都合で3時40分起床。 体調 よし。 左腕はちょっと痛いが台所の水栓に 届いた。 おかげで 昨日からの洗い物もできて何と きんぴらごぼうと けんちん汁も作った。 もう8時半過ぎた。 朝ドラを見ながら EMS をやっている。 これが終…