木曜日、 晴れ 。
Kの仕事の都合で3時40分起床。
体調 よし。
左腕はちょっと痛いが台所の水栓に 届いた。
おかげで 昨日からの洗い物もできて何と きんぴらごぼうと けんちん汁も作った。
もう8時半過ぎた。
朝ドラを見ながら EMS をやっている。
これが終われば 一眠りしなきゃな。
今日は 老人ホームである体操に参加したい。
と思ってたが 包丁の使いすぎか 右腕がズキズキするようになったので欠席する。
おバカだな〜。
木曜日、 晴れ 。
Kの仕事の都合で3時40分起床。
体調 よし。
左腕はちょっと痛いが台所の水栓に 届いた。
おかげで 昨日からの洗い物もできて何と きんぴらごぼうと けんちん汁も作った。
もう8時半過ぎた。
朝ドラを見ながら EMS をやっている。
これが終われば 一眠りしなきゃな。
今日は 老人ホームである体操に参加したい。
と思ってたが 包丁の使いすぎか 右腕がズキズキするようになったので欠席する。
おバカだな〜。