60.7kg 28.7%

昨夜1時半就。7時半起床。
久しぶりにデスクトップのパソコンを使おうとしたら、51日間も使っていなかったらしく、更新もいろいろあり。
デスクトップのパソコンがwindsow7にウィルスセキュリティが対応していなくて今月中なら2990円で買えるとのことなので買うことにしたり、今日の池袋のレッスンの宿題を印刷したり…。
寝るのがずいぶん遅くなってしまった。


朝食、お赤飯とみそ汁としっかり食べて出かける。
韓国語のレッスンの後、先生の送別の意味を兼ねて池袋のギントと言うところで睦美ッシ、順子ッシとお昼のコース料理を食べた。
ビルの4階にあったが、落ち着いた雰囲気の店で友達と食事できたらなと思った。
お腹いっぱいで、もう入らないと思っていたのに、千川でジェットバスのリハビリをして、餃子の満州で買ってきた餃子と野菜サラダとリンゴとミカンを食べてしまった。
左足痛し。家の中で歩行困難。鎮痛剤飲む。