６時半起床。午後から降り出した雨は夜雪に変わり、天気予報は大当たりだった。
6時50分から30分余りKもお隣さんも出てきて雪かきをする。
昨日、整形外科には行ったが、昼寝していて午後３時半の歯医者の予約を忘れてしまった。申し訳なし。
今日は月命日、昨日花を買っておいたのでお墓に行ってその帰り皮膚科受診予定。
整形では朝、昼、夜の筋力強化のメニューをこなさねばならないが、動くのが嫌いでたいそうでついつい後回しにして１日１回しかこなせていない。
カロリー消費のため、極力歩くようにしているが、それでは20％しか役に立っていないと言われた。トホホ。
昨日、光子ッシナンピョンからメールあり。光子ッシが東京に来るのでBBクリームを持って来てくれるそうだ。
価格の高いBBクリームを使っていた人からも好評のため嬉しい。
今日のスカイプ緊張した。今終わって口の中が苦い。発表しなきゃならないらしいが、自分の得意なこともこれと言って趣味もないので題材が思い当たらない。どうしたものか…。
