１２時就寝、５時５０分目が覚めたので起きる。
何と２回もトイレに起きた。
SASの器械がちょっとおかしいのかな。
今日は９時予約の病院に行くから聞いてみよう。
窓ガラスの結露を拭いていたら、なんとサッシに氷が張りついていて取れない。
７時半現在０度の東京である。
９時予約の病院に行く。
心電図をとってエコー検査をするが、悪い所はないらしい。
足の筋力の低下で息切れがすると判明。
なんてことはない。
運動不足だ。
無呼吸症候群の方は1時間に3.4回だけ止まっているので正常範囲だそうだ。
スーパーで買い物して整形でリハビリ受けて帰宅したら11時15分であった。
早めのお昼をすます。
天気よし。ちょっと昼寝をしよう。
最近よく寝る原因を尋ねようと思っていたが忘れてしまった。
１時から昼寝。３時に目が覚めた。
またもや食事して６時半から図書館に行った。
韓国のことわざを書き写している。
１冊の本の中にある６０個は写したが、まだ１１３個残っている。
土曜日の勉強をしなきゃならないが、口が回らないし、覚えられないので諦めている。
これから先の人生に影響するでもなし、まあ、ケセラセラで行こう。
諦めが得意な自分である。ハハハ。
足の筋力をつけるため暖かい時に歩くようにとお医者さんに言われたが今日は実行できなかった。
家の前にある図書館に行く時、膝に強力なサポーターをして行ったが、やはり膝の下の部分が痛む。
明日は大和町の病院９時予約。
その帰りにお寺によって最終的なことを決めて来る予定だ。
病院からお寺まで15分位は歩くかな。
