12:20就寝、6：20起床。
天気よし。
東京は昨日と同じ28度になるそうだ。
さあ、今日は6ｋｍ歩けるだろうか。
昨夜、あちこち湿布薬を張って寝た。
今日は国分寺散策の日。
10時国分寺集合だった。
アウトドア部の「天平のロマンと湧水に思いをはせる」という副題であった。
気功の友達ともハングルの友達ともあえて良かった。
高円寺までバスで行ってその後中央線に乗ったので、交通費は303円参加費350円だけだった。
帰りは武蔵野病院前で下車して昨日の診療費の支払いをしてOKで買い物。
みかん2種類買って食べ比べをしたが、あんまりおいしくなかった。
昼寝から起きたら8：40これからまたTVを見る。
殿ヶ谷戸庭園で金平糖みたいな蕾を付けた花の名前が分かった。ピンクと白の花があった。「かるみあ」という名札があった。
