８時起床。 昨夜、地下鉄で帰宅したのが10時40分。 30人余りの人が参加。サワー２杯、マッコルリ１杯、ジュース２杯飲んだ。 食べ放題なのでずいぶん食べた。 お陰で体重も体脂肪も確実に増えているが、楽しく過ごせたので反省することはない。 今朝はこれか…