11時半就寝、6時15分起床。 今日も暑そうだ。赤羽までは9時4分のバスで行き、京浜東北線で南浦和に行く予定。 リトミック研修会のお手伝いも土浦会場は今日で終わりだ。 8月29日は東京会場の研修会なので、またお手伝いに行くのを楽しみにしている。 7月も毎…