１２時半就寝、７時４０分起床。 今日は忘れずに北町集会所である体操に行こう。 10時からなのでさっさと支度しなきゃな。 今日も天気よし。 久しぶりに体操に行った。楽しかった。 パーとグーを胸と前に交互に出すとき、グーの手を前に出して、反対の手はパ…