10時50分就寝、7時20分起床。 少し薄着のままいると、またもや鼻水タラタラ。 今日は9時半からの体操に行く。 すでに時間だ。 これから自転車で行くことにする。 体操の前に検温と血圧測定があるが、今日の血圧は133と86。 体操中も鼻水の出っぱなしでハンカ…