10：20就寝、6：00起床。 良く寝たが右の肩こりが、ひどい。 １週間くらい前から右の奥歯が上下とも痛む。 右の歯でかむと痛いので左ばかり使っているが、肩こりから来ているのだろうと歯医者には行かないでいる。 これから朝風呂に入る。 満月に向けて4日間…