何故か眠れず１時間ごとに目が覚めるので４時半に起きた。 アイロンしたり白髪染めしたり、拭き掃除したりしてこれから朝風呂に入る。 雨でどこにも出かけず。 家にいるとどうしても過食になる。 食べたくても食べられない人もいるというのに…。 今日は初め…