2018-12-22から1日間の記事一覧

足の筋力弱い。

土曜日。 7：50 起床。 8時の朝ドラに間に合った。久しぶりにTV体操をしたが手足が十分動かない。足の力が弱くなっているのを感じる。昨日郵便局まで行ったとき、足の運びが悪くなっていることに気づいた。この所、運動してないもんな。