足の筋力弱い。

土曜日。

7：50　起床。

8時の朝ドラに間に合った。

久しぶりにTV体操をしたが手足が十分動かない。

足の力が弱くなっているのを感じる。

昨日郵便局まで行ったとき、足の運びが悪くなっていることに気づいた。

この所、運動してないもんな。