水曜日、☀晴れ。 勉強しようと本を広げたけど午前中1ページ半読んだだけで昼寝する。 大山に行こうと思っていたけど行かないで4時過ぎてからポールウォーキングでお墓に行った。 以前同じボールをついていたけどその時はさっさと歩けたのに、とても筋力が落…