60.3kg 31.0%

現在9時半。ようやくskypeの宿題が送信出来た。
今日は4週間に1回の脳外科、10時半予約日だ。
朝はバナナと牛乳ジュース300cc、人参と蜂蜜、クエン酸入りのジュースを300cc飲む。
現在、空腹だが我慢して病院に行く支度をしよう。
皮膚科は午後に行かねばならない。夜はskypeあり。