2010-04-30 きょうは20度の予報。 kが5時半食事のため5時に起きる。 食後1時間ほど再眠して7時半再起床。 水切りしておいたのを釜に入れてスイッチを入れる。 今日11時にN先生宅に行くので出来あがった赤飯をお昼用に持っていく予定。帰宅したら、8時半過ぎ。赤飯にノンちゃんに頂いたユズみそと五平餅のタレを食べる。 おいしかった。 明日はベルの練習日。 明後日は長野の告別式。 3日は天野式リトミック春の研修会準備の手伝い。 4日は夜はスカイプ。 鎌倉は4日か5日。自分の健康状態を見て行くことにしよう。