久しぶりに雨がやんだ。
Kが早いので5時起床。5時半食事。
サンドイッチを食べさせて、おにぎりを持たせる。
昨夜寝たのが12時半のため明らかに寝不足。
外回りの掃除は早々に出来たが、連続ドラマを見た後、目覚ましをかけて再度寝る。
ボランティアのお知らせが来るが、自分の足が十分でないので、お断りの電話を入れる。
今日はスカイプの授業があるので、これから図書館に行く予定。
睡眠不足はリズムが崩れて、どうも体に悪い。
図書館でも眠くなり30分ほどで、帰宅して寝る。
今日のスカイプは2時間あり。どうにか乗り切ることが出来た。
今日はいろいろ食べすぎ。空腹感もないのに食べている。ヤバイ！
