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有難し。今朝は体重が減っていた。ケーキもアイスも食べなかったもんな。
今日は制約のあることは整形外科だけ。
朝方、ここ2,3日小雨が降っているけど、夕方5時までには自転車で区役所に行って大山で韓国滞在3か月分の白髪染めを買ってこよう。

自転車で区役所に行き高額医療費の申請書を出してくる。
医療費が8,000円以上かかった場合に戻ってくるのだが、ありがたし。
帰りに薬局で洗剤や白髪染めなどを買って帰宅したら4時。
明日ユニ先生の授業があるが勉強しなきゃならないが、クーラーをつけてひっくり返っている。