１０時半就寝、４時２０分起床。
昨夜さっさと９時には寝ようと思っていたのに、だらだら起きていた。
今朝の体重、60.5kg。
痩せるための食品を買ってあるのに、使う気もせず。
余分に食べて、運動不足が体重増加の原因だと分かっているのに、この生活から抜けきれないでいる。
ようやく白髪染めが出来た。
もう6時半にもなる。
涼しいうちにお墓に行って来よう。
３時過ぎて歯医者に行って、その足で耳鼻科に行って帰宅したら５時３０分にもなっていた。
帰り道、熱中症にならないように缶飲料を買って涼しい木陰でちょっぴり休憩したからだ。
スカイプの授業の整理が出来ていないので、７時まで図書館に行く。
やはり図書館は勉強しやすい。
といっても１０分ほど居眠りしてしまったが…。
夏休みなので宿題を持った小学生の姿が目に付く。
スカイプの授業は、今日は自己紹介。
２週間も間があったが、何を言うのか決めていない。
書いてみたがその都度、違うのでその場の雰囲気でしゃべるほかなし。
助詞の使い方があやふやだったり、単語が分からなかったりしても、先生がその場で直して下さるので、ありがたい。
お陰で、とても良い自己紹介の原稿が出来た。
来週も授業をやっていただくことにした。
予習をしなくて良いので気が楽だ。
スカイプの授業、楽しかった〜。
