土曜日の物２日分だけ書き写していたら寝るのが遅くなった。
１時20分就寝、目覚ましで7時起床。
この冬一番の寒さとＴＶは伝えているが天気よし。
９時に家を出て有楽町線と東上線に乗って40分後には会場についた。
11時40分位までシルバー人材センターの就職説明会で説明聞いたり、接遇のＤＶＤを見たりした。
登録するには写真と入会申込書を持って13日か14日に再度行かねばならない。
2時からの「らくらく体操」に参加するには自宅に帰っていれば時間的に忙しいのでそのまま東上線に乗って行く。
途中、マックで食事しながら明日の勉強するかもしれない範囲を書き写した。
まだ全部書き写すことはできなかったが、少しでも勉強ができて良かった。
帰リ道、整形でリハビリ受けて5時過ぎに帰宅した。
Ｋが玄関をきれいにしてくれていたので良かった。
結局、靴箱の靴を沢山捨てた。
「らくらく体操」では元宝塚のコーチがユーモアたっぷりに指導してくれるので楽しいうちに終わってしまう。
今日はカルタ取りをした。
チームごとに1列に並んで、札を2回読んだらボール送りをして先頭にボールが戻ってきたらかるたの絵札をとるのである。
ボケ老人を揶揄（やゆ）したような面白い文句であったが、残念ながら覚えていない。
現在、不整脈が出て脈が速くて心臓が苦しいので、ひとまずブログを終えることにする。
このあと、きんぴらごぼうを作って寝た。
