今日の歩行4027歩。

2:00就寝、8：40起床。
今日も天気よし。
アンギョンメドゥプ、紐の長さ35cmほどの半端のひもで１個だけだが作ることにした。
お得意の紐のチョイタシだ。
何個か作ってバックに入れておけば時間待ちのときに引き締めができる。
引き締め、やっぱり難しいなあ。
昨日は全く外に出なかったが、今日は運動方々（かたがた）お墓周りで100円ショップに行って来よう。