今日から５月。

最近トイレに1.2回起きる。
今朝も5：20に2回目に起きたのでそのまま起きている。
日がさして明るすぎるほどだ。
毛布の洗濯もした。

9：00からスカイプ授業。
記憶力がどんどん薄れていく中で定期的に刺激が入るのでありがたい。
夕方５時予約の整骨院はいつでも出発できるように準備できていたが、今ひとつ体がついていかずキャンセルした。