金曜日。
今日から4月だ。
早いなあ。
5:30の起床時は雨が降っていたが7時半現在止んでいる。
焼肉。卵焼き。ブロッコリー。ポテトサラダと三色ベジタブル。
体調良し。
背中は伸びて痛みなし。
3日前から起床時に左足の内側の痛みがあったが、今朝起きた時も歩き始めに痛かった。
今日デイケアに行くので忘れないで話してみよう。
昨日の夜過食したので体重が1㎏近く増えていた。
炭水化物を沢山摂取したもんなあ。
疲れて早く寝たが9時過ぎに目が覚めその後12時過ぎまでアイロンがけをしていた。