木曜日。
6時には曇っていたが雨が降り出している。
しかし晴れて33°cの予報。
豚肉。きゅうりのピクルス。大根のぬか漬け。煮物（人参、かぼちゃ、里芋)。
サラダ（キャベツ、人参、春菊、トマト)。豆。モロヘイヤと削り節。
玄米ご飯のおにぎり。
10時20分に家を出て北越谷の動きと痛みの専門院に行く。
今日はしんどくて駅から6分くらいの距離なのに2，3回立ち止まっていた。
しかし帰りは背中もシャンとして少し遠回りになる道を通って駅に向かった。
治療は全身に及び治療後は見違えるような体になるので有難い。
養成所卒業後の講師として活躍されている先生なので治療はピカイチである。
3人のお子さんにも恵まれて写真を見せて頂くのが楽しみだ。
可愛い！と思わず口から言葉が出る。
何とも癒される。
永田町で後ろの車両に乗ってみたら草加の乗り換えで間に合わず次の電車が来るまで10分待った。
急行と鈍行の車両の長さが違い、ちょうど良いと思っても階段で阻まれ、乗り遅れたりして何とも難しい。
最寄り駅で買い物しようとしたが雨が降り出し、慌てて帰ってきた。
家に着いたら土砂降りの雨になりお風呂に入る。
帰宅して、はやばやとベッドに入るが12時に目が覚めてアイスを食べたり頭をアイスで冷やしたりラジオやテープを聞いたりするが何故か眠れない。
3時に起きだしてFacebookを見たりこのブログを書いている。
スマホの充電がまだ74％しかできていないのでそのままにして韓国語のCDでも聞きながら寝ることにしよう。
もう4時15分にもなった。
