右首と肩が痛む。

火曜日 , 曇り。

相変わらず 肩が痛む。

デイケアに行って肩を揉んでもらったので ほんの少しだけ楽になった。

肩が痛くて夜眠れなくて困っている方もいらっしゃる。

デイケアに行ってもやる気なくて自転車こぎも ウォーキングもいい加減にやった。

肩が痛いのと疲れるのとで元気なしだった。