9：00就寝、目が覚めたので3：00起床。
予定時刻より2時間早いが十分寝たこともあり、起きることにした。
余裕をもって食事を作り、夕べ見られなかった「グッドドクター」の録画ＴＶも見た。
掃除も洗濯も終わる。
明日は雨の予報だが今日も猛暑のようだ。
熱中症にならないよう、気をつけなきゃな。
志村3丁目のふれあい館へ行く。
「アンニョンハセヨ倶楽部」のあと2回で持って行ったパンとチーズを食べてお昼代わりにする。
以前はお昼は駅前のマックで済ませていたが、年寄りの登録をしてあるのでその必要はなくなった。
お茶も水も飲めるところで食事を済ます。
あと宿題して3時予約の大和病院へ行く。
泌尿器の薬朝1回だけベタニスと言うのを飲んでいたが、それもやめて様子を見ましょうとのことになった。
今までこれでもかこれでもかと言う風に薬を換えたり増やしたりしていたのはいったいなんだったのだろうか。
今までの医師に不信感を持つ。
帰宅したのは5時半。
急いでリハビリに行って買い物して来て食事を済ませたらもう9時近い。
朝早かったので寝ることにする。
スカイプの先生が鷺草（さぎそう）のきれいな写真を送って下さっているが返信できず。
朴先生にも電話しなきゃならないが疲れたので明日に持ち越す。
娘から不在着信が来ているが…。
昨日は大学からユニ先生の公開講座の日程変更の電話をもらった。
携帯を見ると沢山不在着信があった。
いずれも携帯を自宅に忘れたため、申し訳なし。
